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水中毒

水中毒
というニュースを見かけました。

水の飲みすぎは良くないといわれます。

人によって1日に必要な量が異なりますから難しいですよね。

気温が高いなら、部屋にいても熱中症になる可能性があり
水を飲まなければなりません。


ちなみに私は、口に入れる飲み物は、必ず温かいものを飲むという
実験をしており、もっぱらお湯を飲んでいます。

つづけて3か月くらいでしょうか。

この夏もお湯を飲んでいこうと思います。

[ 2014/06/03 ] 作成日記 | TB(-) | CM(-)
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